Bewegung ist nicht nur Sport

Bewegung unterstützt uns ein gesundes, unabhängiges und vitales Leben führen zu können. Es kann uns auch vor Krankheiten, Schmerzen und Verletzungen bewahren.Oft wird „Sport“ nach nur wenigen Einheiten wegen verschiedener Probleme wieder aufgegeben. Aufgrund von Langeweile, Überwindung, Schmerz oder gar Angst mehr kaputt als richtig zu machen, geben wir unsere angestrebten Ziele schnell wieder auf.

Eine gute Beratung welche auf die Ziele, Vorlieben, Wünsche und Probleme eingeht, kann helfen einen guten Start ohne schnelles Ende zu finden!